martes, 22 de marzo de 2011

QUE SI PUEDO!!!

Eso! que si puedo que si puedo QUE SI PUEDO QUESIPUEDOQUESIPUEEEEEEDO!!! ya dejé de tristear, no voy a lamentar lo que hice, ya lo hice PTM!, voy con fuerza a lo que sigue, vamos por los siguientes 8 kilos menos! y saben que? por los huesos de mis brazos que por fin se están marcando que voy a desquitar esta semana todo lo tragado!!! porque soy más fuerte que un miserable y perro alfajor, porque la putita de mi compañera de cuarto puede decirme lo que quiera maldita sea! pero ESTA BOCA ES MIA!!!  MUERTE A LA GORDA PTM!!! ahora con su permiso... voy a sacarle la sangre a mis calcetines (eso de correr hasta que te sangren los pies tampoco es buena idea... pero como te sube el ánimo!)


Atte. Amalia Rosa

Descontrol

Soy una persona muy metódica, debo planear lo que voy a hacer y cuando, de otra forma termino no haciendo nada, y cuando algo rompe mi rutina planeada, no se que hacer, evito los cambios, me gustan mis dias bien planeados. Pasé unos hermosos primeros días en Bs As. Comiendo lo mínimo, todos los días fácilmente por debajo de 400kcal, sintiendome débil y somnolienta, y saliendo a correr diariamente en la mañana. Y luego DESCONTROL, Llega mi compañera, aquí la llamaré Miwa, no le estoy cargando la culpa, soy yo la que no supo medirse, intenté seguir con lo que había planeado, y entonces ella llega y me dice "No pienso permitir que no comas" y yo le contesto "Crees que no estoy comiendo? jaja, no te preocupes, si como, solo que no me has visto", y entonces intento comer un poco más, controlada, centrada, frente a ella para que me deje en paz, y que pasa? "Compartimos plato?" hmmm... "quieres compartir postre?" hmmmm...!!!! ARG!!!! ya es demaciado, demaciado tiempo comiendo porquerías! pasta, carne, pan, empanadas, pizza,helado, alfajores... CARAJO!!! ALFAJORES!!! estaba tan bien con caldito y cuatro galletas... maldición, y luego no sólo es con ella, empiezo con esta maldita compulsión aun cuando no está ella. El Sábado hablé con Miwa y le dije que estaba preocupada por mi peso, sólo para que se hiciera a la idea de que me iba a ver "a dieta", y me contesta "Si, es que comes muchos dulces" MALDITA SEA!!!
Y cada mañana la veo desayunar café con azúcar y pan de caja, y yo, té con sacarina y dos galletas, es prácticamente lo mismo, sólo que yo siento hambre después, y ella parece muy cómoda, por que no me puedo sacar la necesidad odiosa y enferma de comer?, porque no puedo ser como ella? delgada y despreocupada? Que difícil vivir con álguien que es todo lo que tu quieres ser, y no le cuesta.

Desde ayer voy de nuevo para abajo descontando calorías, ha sido un periodo muy desordenado, es hora de volver a poner orden, volver a salir a correr ( dormir temprano para poderme levantar temprano, también!), cerrar la boca para todo lo que implique una carga de calorías mayor a 200kcal por comida, y volver a cargar mi botella de dos litros de agua para la universidad.

Planes de consumo:

AYER
Desayuno.
Té con sacarina y dos galletas - 150kcal aprox
Comida.
Ensalada verde sin aliño o aderezos con zanahoria y queso - 210kcal
Cena
Biscocho (FAIL!) - 400kcal
Galletas - 300kcal

una triste suma de más de 1060kcal

Hoy
Desayuno.
Té con sacarina y dos galletas - 150kcal aprox
Comida.
Ensalada verde sin aliño o aderezos (sin zanahoria) y una porción de jamón - 150kcal aprox.
Cena.
Dos galletas saladas. 170kcal

Suma ideal. 470kcal

Mañana

Desayuno.
Té con sacarina y una galleta - 75Kcal aprox
Comida.
Ensalada verde sin aliño o aderezos y un huevo - 100kcal aprox.
Cena.
Dos galletas saladas. 170kcal

Suma ideal. 350kcal

lunes, 21 de marzo de 2011

Odio

 Odio mi cara
Odio mi cuerpo
No hay en este mundo una persona a la que odie mas que a mi.

Y ustedes, se odian o se aman?. Es una duda que me surgió recientemente, Yo me odio, por eso intento ser otra, pero también podría amarme y por eso buscar ser perfecta. Que significa "Cuidarme", o que significa "Dañarme"?, puede significar tantas cosas, yo me amo y por eso me cuido, por que se que siendo delgada el mundo me tratará mejor, por eso "cuido" de mi no comiendo, me protejo. Yo me odio, y por eso me "daño", porque odio lo que soy y torturo mi cuerpo no comiendo para poder ser otra.

Y ustedes, se aman o se odian?
se cuidan o se dañan?

Es cuestión de puntos de vista, al fin de cuentas terminamos en lo mismo.

Atte. Amalia Rosa

martes, 15 de marzo de 2011

Compañera.

Aquí estoy, son casi las 10 de la mañana, me he levantado a las 6am  y he salido a correr, ahora estoy sentada frente a mi computadora desayunando una taza de té con aspartame, ya estoy bañada y arreglada y solo me queda vagar un rato en internet y ver dormir a mi compañera de cuarto. Hasta cuando se piensa despertar esa floja?, jaja, quizá lo digo porque estoy un poco aburrida y quiero tener a alguien con quién platicar, pero está bien que duerma, así no me obligará a desayunar, que duerma hasta que sea la una y salga a la universidad, para que tampoco pueda ver que no como, que duerma hasta que sea la hora de la cena y no se de cuenta que sólo tomaré agua, que duerma todo lo que quiera.

Me confieso, ayer hice todo lo posible para que cambiara su opinión sobre mi, lo que menos quiero es tenerla noche y dia sobre mi custodiandome para que coma, así que comí, una empanada en la comida  la cena y un sanwich con café por la tarde, me sentí tan mal, tan obesa en mi ropa nueva muy entallada, me sentí expuesta, sabía que toda la gente era capaz de ver mi cuerpo gordo, mi cuerpo deforme. Nuestros horarios de clases coinsiden, y se las ha arreglado para organizar que comamos juntas, que hacer? con la esperanza de que sepa un pepino sobre nutrición y alimentación y pueda comer solo lechuga frente a ella, sino, creo que tendré que marcarle límites, aunque no sepa muy bien como.

Estoy tan aterrada de volver atrás, he logrado bastante, aunque todavía no es suficiente. Puedo ver y sentir ya los huesos de mis muñecas, mis costillas y mi cadera marcados sobre mi piel, siento como ese pantalón superapretado en donde me metía y parecía salchicha mal amarrada me queda como guante ahora, sube y baja sin problemas incluso aunque no lo abroche y sin que se me salten las lonjas, mis piernas están más delgadas y comienzo a ver que se forma el típico espacio en forma de triangulito entre ellas, todos esos cambios me enorgullecen, pero hacen que cada vez me aterre más que algun dia vuelvan a desaparecer.


Querida Ana, dame fuerza... y una cintura estrecha!.




En la epoca victoriana era comun ver a mujeres con siluetas extrañas, mini cinturas y cuerpos deformados por la estrechez de los corsetes. Esa era su lucha, nosotras hoy tenemos la nuestra.


Atte. Amalia Rosa

viernes, 11 de marzo de 2011

Buenas, malas y estupidas noticias!!!

Buenas.
8 kilos menos, 7 mas y sere una verdadera princesa!

Malas.
"No pienso permitirte que no comas" es lo que dijo mi compañera de cuarto... como se enteró? no lo sé...

Estúpidas.
Atracón horrible de pizza, coca cola, helado y papas fritas... que horror. Que hice despues? sali a la calle y gaste todo mi dinero de comida para esta semana en ropa entallada, muy entallada, fue como decirme "toma perra! sigue tragando y no cabrás en esto, portate bien y se te verá fenomenal", sin dinero ahora... estoy mas tranquila

alguien sabe porque no hay agua embotellada en argentina? toda la que hay es mineral!!!

miércoles, 9 de marzo de 2011

006. Viva

Hola, aqui informandoles a todas que ya estoy mucho màs agusto en mi nueva casa. Me las he ingeniado para comer poco, es ciertamente mas facil estando por tu cuenta, aunque he tenido que darme algunos permisos (aun asi nunca estuve por arriba de las 600kcal), mi vecina es muy amable me ha llevado a conocer muchos lugares, pero tambièn es muy insistente para invitarme a comer, como sea, cuando comiencen las clases aca podrè tener la excusa de decirle que estoy demaciado ocupada para salir, el otro dìa le mostrè fotos mìas de un par de meses antes de venir a argentina y me dijo "esa eres en verdad tu? estas distinta! estabas mas gorda!" bueno, tengo que darle la razòn, sigo gorda, solo que un poco menos.

Chicas, yo no se, es normal orinar muy oscuro o las pocas veces que van a hacer del 2 hacer amarillo claro?, es solo una duda.

Espero que todas esten bien. ciao.

Atte. Amalia Rosa

viernes, 4 de marzo de 2011

001 Ayunar en Argentina

Hola, no andaba muerta, solo algo estresada. Bueno pues, llegó el día, tomé mis maletas, besé a mi madre y me subí al avión que me lleva del otro lado del mundo, aca termino la carrera, y después acá me consigo una casa, por mientras vivo en un cuarto compartido. Estoy festejando mi arribo con ayuno involuntario, jaja, no traigo dinero en moneda Argentina, sólo 10 pesos mexicanos y 15 dólares que no he podido cambiar porque me da miedo perderme en la ciudad jaja. Está bien, llevo dos días sin bocado! no es maravilloso? la mininevera de mi habitación está vacía, y mi dinero tan limitado que es garantía que no como nada, bueno, en caso que me empiece a sentir mal siempre puedo comprar una manzana o algo. Chicas, no me resta mucho tiempo, sólo avisarles que comienzo mi cuenta de nuevo desde cero, por estar comenzando una vida nueva y que estoy mega feliz!!!!

Les dejo una foto muy linda del avión:

 Mucha Fuerza!
Atte. Amalia Rosa
PD. Falsa alarma, no era anemia jojojo.